مطالعه جدید: مکمل‌های امگا ۳ می‌توانند پرخاشگری را در همه سن‌ها کاهش دهند
یک مطالعه تازه نشان می‌دهد که مکمل‌های امگا ۳ می‌توانند به کاهش رفتار‌های پرخاشگرانه کمک کنند. یافته‌های این پژوهش حاکی از آن است که امگا ۳ برای افراد از هر سن و جنسیتی می‌تواند در کاهش پرخاشگری موثر باشد.
به گزارش سرویس اخبار پزشکی و سلامت رسانه تکنا، مطالعات پیشین رابطه بین مصرف ماهی‌های چرب به عنوان منبع غنی امگا ۳ و کاهش نرخ قتل را اثبات کرده بودند. همچنین تحقیقات دیگر نشان داده‌اند که مکمل‌های امگا ۳ می‌توانند رفتار‌های پرخاشگرانه در زندانیان را کاهش دهند. محققان در مطالعه جدید خود، تأثیر این مکمل‌ها را بر انواع مختلف پرخاشگری بررسی کرده‌اند.
نتایج نشان می‌دهد که امگا ۳ هم پرخاشگری واکنشی که در پاسخ به تهدید یا تحریک رخ می‌دهد و هم پرخاشگری پیش‌بینی‌شده یا برنامه‌ریزی‌شده را می‌تواند کاهش دهد. محققان معتقدند که امگا ۳ از طریق تأثیر بر ساختار و کارکرد مغز، این رفتار‌ها را تعدیل می‌کند.
امگا ۳ نقش مهمی در تنظیم انتقال‌دهنده‌های عصبی و بیان ژن‌ها ایفا می‌کند و می‌تواند الت‌هاب مغز را کاهش دهد. با وجود نتایج امیدوارکننده، محققان تأکید می‌کنند که برای بررسی اثرات بلندمدت مکمل‌های امگا ۳ بر کاهش پرخاشگری، مطالعات بیش‌تری مورد نیاز است.