آموزش تهیه بادمجان شکم‌پر با پنیر موزارلا در فر

آموزش تهیه بادمجان شکم‌پر با پنیر موزارلا در فر

بادمجان شکم‌پر با پنیر موزارلا یک غذای خوشمزه و مغذی است که ترکیبی از طعم‌های گوناگون را به ارمغان می‌آورد. این خوراکی، بادمجان‌های نرم و آبدار را با مواد می‌انی معطر از گوجه و سیر ترکیب می‌کند و در نهایت با پنیر ذوب‌شده‌ای که روی آن قرار می‌گیرد، طعمی لذیذ و دلچسب را شکل می‌دهد. این غذا نه تنها سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی است، بلکه بافت نرم و طعم غنی‌اش، هر فردی را به خود جلب می‌کند. بادمجان شکم‌پر می‌تواند به عنوان پیش‌غذا یا غذای اصلی سرو شود و گزینه‌ای عالی برای مهمانی‌ها و دورهمی‌هاست.

بادمجان ۴ عدد
گوجه فرنگی ۴ عدد
سیر ۱۰ حبه
پنیر موزارلا ۲۰۰ گرم
روغن زیتون به مقدار ملزوم
نمک، فلفل سیاه به مقدار ملزوم

مواد ملزوم

برای تهیه این غذا به بادمجان، گوجه‌فرنگی، سیر، روغن زیتون، نمک و پنیر موزارلا نیاز دارید.

نحوه تهیه بادمجان شکم‌پر

مرحله اول آماده‌سازی بادمجان‌ها

بادمجان‌ها را از وسط نصف کنید و با چاقو به صورت شطرنجی برش بزنید بدون اینکه پوست جدا شود. بادمجان‌ها را در ظرف مناسب فر بچینید، مقداری نمک و روغن زیتون روی آن‌ها بریزید و برای بیست دقیقه در فر با دمای یکصد و هشتاد درجه سانتی‌گراد قرار دهید.

مرحله دوم تهیه مواد می‌انی

گوجه‌فرنگی‌ها را رنده کنید و همراه با سیر خردشده در تابه‌ای با مقداری روغن زیتون تفت دهید تا آب اضافی آن تبخیر شود و سس غلیظی بدست آید.

مرحله سوم تهیه بادمجان شکم‌پر

بعد از پخت اولیه بادمجان‌ها، آن‌ها را از فر خارج کرده و وسطشان را مقداری با قاشق خالی کنید. تکه‌های خالی‌شده را به مواد گوجه اضافه کرده و خوب هم بزنید. سپس این مواد را مجدد داخل بادمجان‌ها بریزید. روی بادمجان‌ها را با پنیر موزارلا بپوشانید و برای پنج دقیقه در فر قرار دهید. سپس برای یک دقیقه گریل فر را روشن کنید تا روی پنیر طلایی و برشته شود.